Jomsborg – Vårruset

Blog Archives

10 oktober, 2022

Fokus på kolhydrater: Periodisera ditt kolhydratintag vid träning och tävling

10 oktober, 2022

Löpare mellan 0 och 90 år sprang Tjejmilen idag

10 oktober, 2022

Poddaren och löparen Kristian Ulriksen om maratonlöpning

10 oktober, 2022

Andreas Almgren om träningen och succéloppet i Bryssel

10 oktober, 2022

Anders Aukland har fyllt 50 och karriären är inte över

10 oktober, 2022

Kipchoge slog världsrekord igen

10 oktober, 2022

Mor och dotter har sprungit 15 Tjejmilen i rad

10 oktober, 2022

Jesper Lundberg: Kör en testmara som träningspass

10 oktober, 2022

Spring hela hösten

10 oktober, 2022

Carolina tillbaka som vinnare efter VM

SPONSORER

PARTNERS

Resorb_logotyp_RGB

V6_Word_Mark_Logo

LEVERANTÖR

AUTAN-clr-R-2019

LOKA_logo_primary_CMYK

Ett evenemang av Marathongruppen med friidrottsklubbarna
Hässelby SK och Spårvägens FK i samarbete med idrottsklubbar från hela landet:
Falu IK, Gefle IF, IF Göta Karlstad, IS Göta, IKHP, Halmstad OK, IF Mantra Sport, Hässelby SK, Högby IF Friidrott, Malmö AI, Spårvägens FK, Studentidrotten Luleå, Sundsvall OK, Tjavle OK, Trångsvikens IF,
Umeå OK, IK Vikingen, Vänersborgs SK, Västerås FK, IFK Växjö och KFUM Örebro Friidrott.
Eventuellt övedrskott går 100% tillbaka till idrotten.

info@varruset.se
Vårruset, Box 15124, 167 15 Bromma
#vårruset
Tillhandahållare av denna webbplats:
Marathongruppen i Stockholm AB

MARATHONGRUPPENS EVENEMANG 2023

Vårruset maj-juni

Winter-Run 28 januari

adidas Premiärmilen 25 mars

adidas Premiärhalvan 22 april

STHLM Trail Run 13 maj

adidas Stockholm High Five 2 juni

Adidas Stockholm Marathon 3 juni

Stockholm Mini Marathon 4 juni

STHLM 10 20 juni

Tjejmilen och Lilla Tjejmilen 2 september

Ramboll Stockholm Halvmarathon 9 september

Tjurruset och Kalvruset 7 oktober

STHLM Loop 21 oktober

Höstrusket och Höstrusket Maraton 4 november

SENAST PÅ
MARATHON.SE

Loppet där du skapar din egen utmaning

Dubbla känslor efter Ramboll Stockholm Halvmarathon för Maratonlabbets adepter

Dubbla känslor efter Ramboll Stockholm Halvmarathon för Maratonlabbets adepter

Största startfältet på sju år när Ramboll Stockholm Halvmarathon avgjordes

Nytt banrekord signerat Diego Estrada när Ramboll Stockholm Halvmarathon avgjordes

Kajsa och Sandra redo för Ramboll Stockholm Halvmarathon

Kajsa och Sandra redo för Ramboll Stockholm Halvmarathon

Underbar stämning och nytt banrekord på Tjejmilen

Nytt banrekord på Tjejmilen och svensk trippel på Finnkampen

Toppformen nära för Maratonlabbets adepter inför Ramboll Stockholm Halvmarathon

FÖLJ VÅRRUSET
PÅ INSTAGRAM

varruset

Underbara bilder från Vårruset i Falun igår👏

Underbara bilder från Vårruset i Falun igår👏🏽🤩

Nu laddar vi om för veckans sista stopp i Stockholm på Norra Djurgården imorgon! Vi hoppas att vi ses och har du inte anmält dig än så passa på att göra det. Detta är en kväll du bara inte vill missa!🌸😎🏃🏻‍♀️

#vårruset #vårruset2023 #stockholm #falun #rörelseglädje #gemenskap #picknick #promenad #afterwork #vår #solsken #norradjurgården #jogg #spring #allavårasteg #afterrun

Bli månadsgivare och få ett armband! Hjälp fors

Bli månadsgivare och få ett armband!
Hjälp forskningen på cancer och allergi framåt samtidigt som du hjälper svårt sjuka och utsatta medmänniskor som inte har råd med sin sjukdom. Bli månadsgivare innan 31 maj hos Cancer- och allergifonden och ge minst 200 kronor i månaden så får du just nu ett vackert fjärilsarmband från Snö of Sweden som tack. Din gåva gör livsviktig skillnad.

Bli månadsgivare: cancerochallergifonden.se/bli-manadsgivare

Hur härligt hade vi inte det i Gävle igår? Stor

Hur härligt hade vi inte det i Gävle igår? Stort tack alla ni som var där! Vill ni se lite mer från gårdagen så kika på våra stories 🌸🤩

Ikväll besöker vi Falun, hoppas vi ses där😎

#vårruset #vårruset2023 #löpning #gemenskap #rörelseglädje #vispringer #picknick #promenad #jogg #vår #solsken #löparglädje

Vardagsmotionen avklarad, medaljen runt halsen, so

Vardagsmotionen avklarad, medaljen runt halsen, solens strålar i ansiktet, härlig stämning och bruset av glada röster och skön musik! Välkomna till Vårruset 2023!

Ny turnévecka och först ut är Gävle ikväll, Falun imorgon och Stockholm på torsdag. Wohoo, vi ses på startlinjen och har du inte hunnit anmäla dig än kan du fortfarande göra det🌸✨

#vårruset #vårruset2023 #rörelseglädje #gemenskap #picknick #löpning #jogg #promenad #vår #solsken #stockholm #gävle #falun

Fredagen bjuder på solsken och en underbar start

Fredagen bjuder på solsken och en underbar start på helgen! Kanske ska du fira in helgen med en lugn löptur eller promenad? 🌸

Trevlig helg så hoppas vi att vi ser dig på startlinjen nästa vecka då vi besöker Gävle, Falun och Stockholm☀️

#vårruset #vårruset2023 #solsken #löpning #promenad #picknick #gemenskap #rörelseglädje #visitstockholm #lunk

Gör dig redo för Vårruset i Stockholm, där @ch

Gör dig redo för Vårruset i Stockholm, där @chiquitasverige 🍌 stolt är med dig varje steg på vägen! #reklam #chiquitafamily

Om en vecka är det äntligen dags för Vårruset

Om en vecka är det äntligen dags för Vårruset att komma till Stockholm! Torsdagen den 25 maj intar vi Norra Djurgården för en riktigt trevlig vårkväll, du hänger väl med? Vi hoppas såklart på en repris från förra året då det var strålande sol, fantastisk stämning och skön musik som bidrog till rörelseglädjen lite extra! Swipe👉

Vi hoppas att du som inte har hunnit anmäla dig gör det så ses vi på startlinjen!🌸

#Vårruset #vårruset2023 #vår #picknick #rörelseglädje #gemenskap #jogg #promenad #stockholm #jagspringer #visitstockholm #löpning #allvvårasteg #5k

Stort tack för igår Vänersborg! 🌸✨ Foto:

Stort tack för igår Vänersborg! 🌸✨

Foto: Kent Eng

Andra turnéveckan är nu avklarad och Norrköping

Andra turnéveckan är nu avklarad och Norrköping bjöd upp till en fin kväll med så mycket rörelseglädje och gemenskap! Nu finns bilder från gårdagen i vårt fotoalbum på Facebook!😎

På måndag är det dags för Vårruset i Vänersborg. Glöm inte att anmäla dig om du inte har hunnit göra det än. Trevlig helg! 🌸

#vårruset #vårruset2023 #rörelseglädje #gemenskap #picknick #jogg #promenad #vår #löpning #allavårasteg #norrköping

Tack Jönköping för en helt fantastisk kväll!🌸 Nu finns det härliga bilder från gårdagen i albumet på Facebook. Ikväll avslutar vi andra veckan på turnén i Norrköping, vi ses väl där?🥳

#vårruset #vårruset2023 #picknick #löpning #rörelseglädje #gemenskap #Jogg #promenad #allavårasteg #vårstark #spring #vår #sol

Nu ligger det härliga bilder från gårdagens Vå

Nu ligger det härliga bilder från gårdagens Vårruset i Växjö i vårt fotoalbum på Facebook. Kika in där och se om du hamnade på bild🥳

Ikväll är vi på plats i Jönköping och vädret ser ut att återigen leverera strålande sol!☀️

#vårruset #vårruset2023 #löparglädje #gemenskap #löpning #jogg #picknick #jogg #allavårasteg #vår

Vilken underbar start på veckan vi fick igår på

Vilken underbar start på veckan vi fick igår på Vårruset i Kalmar! 🌸
Ikväll är vi i Växjö och det ska bli så kul att få träffa dig där🥳

Film: @hogby_if_friidrott /Johan Nordström

SVTs program Allt för Sverige besöker Vårruset

SVTs program Allt för Sverige besöker Vårruset i Stockholm den 25 maj!
Inspelningen för nästa säsong är i full gång under maj-juni. De amerikanska tjejerna kommer att delta på Vårruset i Stockholm den 25 maj och nu letar vi efter ett tjejgäng som tycker det skulle vara roligt att ta sig an dem - en stund före, under och förstås efteråt vid picknicken. 🌸

Tillhör du ett lag och skulle vilja ha förstärkning från USA så kontakta ✉️ maria.engkvist@meter.tv för mer information. ✨

#vårruset #vårruset2023 #alltförsverige #löpning #gemenskap #promenad #picknick #jogg #löparglädje #allavårasteg

Här kommer en liten påminnelse till er som vill

Här kommer en liten påminnelse till er som vill bli garanterade en smarrig picknick efter målgång och inte har hunnit anmäla ett lag än. Sista datum att anmäla ett lag och få picknick är:

9 maj - Gävle, Falun och Stockholm
16 maj - Göteborg, Örebro, Karlstad och Västerås.
23 maj – Uppsala, Luleå och Umeå
30 maj – Sundsvall och Östersund

#Vårruset #vårruset2023 #vår #picknick #löparglädje #gemenskap #löpning #solsken#promenad #jogg #allavårasteg #vårvärme #afterrun #jagspringer #allavårasteg

Bli månadsgivare & få ett armband! Hjälp forsk

Bli månadsgivare & få ett armband!
Hjälp forskningen på cancer och allergi framåt samtidigt som du hjälper svårt sjuka och utsatta medmänniskor som inte har råd med sin sjukdom. Bli månadsgivare hos Cancer- och allergifonden och ge minst 200 kronor i månaden så får du just nu ett vackert fjärilsarmband från Snö of Sweden som tack. Din gåva gör livsviktig skillnad.

Premiärveckan avslutades i Halmstad och vi låter

Premiärveckan avslutades i Halmstad och vi låter bilderna tala för sig själva🤩

Tack allihopa för en otrolig premiärvecka och ha nu en trevlig helg! Vi laddar om batterierna för nästa vecka besöker vi Kalmar, Växjö, Jönköping och Norrköping. Det kommer bli grymt, vi längtar! 🌸

Härliga och soliga Helsingborg!☀️Det blev en

Härliga och soliga Helsingborg!☀️Det blev en underbar kväll längs med vattnet och glada Vårrusare som tog sig an den nya och vackra banan längs med vattnet vid Råå. Picknicken var omtyckt och stämningen på topp🧺🌸

Vi ses i Halmstad ikväll för att avsluta premiärveckan🤩

Ingen Tiffany Persson på startlinjen igår, men v

Ingen Tiffany Persson på startlinjen igår, men vi hoppas hon kommer tillbaka nästa år! Stort tack för att du deltog på Vårruset igår! Premiären blev en riktig fin inramning i det fina vårvädret🤩

Ikväll befinner vi oss i fina Helsingborg, vid Råå Camping och har du inte anmält dig än så kan du göra det fram till en timma innan start.

Psst, nu finns det bilder från gårdagen i vårt Facebook-album. Gå in och kika där och se om du kom med på bild! 🌸

#vårruset #vårruset2023 #rörelseglädje #gemenskap #allavårasteg #löpning #jogg #promenad #picknick

Idag drar vi äntligen igång Vårruset-turnén 20

Idag drar vi äntligen igång Vårruset-turnén 2023, hoppas ni är laddade🎉
Vi startar i Malmö ikväll kl. 18.30 och så hoppas vi att Tiffany Persson är sugen att göra en comeback igen på startlinjen😉
Varmt välkomna att springa in våren i Pildammsparken🌸

Reklam för Granarolo Älskar du precis som vi rik

Reklam för Granarolo
Älskar du precis som vi riktigt bra italiensk ost? Sväng förbi Granarolos foodtruck under Vårruset för att provsmaka. Du kan även köpa med dig ost till fantastiska priser.

🇮🇹 Granarolo Quattrocento, ca 1 kg, 125 kronor.

🇮🇹 Granarolo Färskostpåse, 100 kr. Här ingår 1 st Mozzarella, 1 st Mozzarella Mini, 1 st Mozzarella Buffel D.O.P., 1 st Burrata, 1 st Ricotta och 1 st hemlig nyhet.

🇮🇹 NYHETER x3. Vilka är hemligt än så länge, 100 kronor.🤐🤫🤩

Följ @granarolo_sverige för goda recept och ostnyheter.

Ladda mer… Följ på Instagram