ANMÄLAN

VÅRRUSET 2024

Vi är otroligt glada över att få välkomna dig och alla tjejer till Vårruset – den ultimata vårfesten där det finns något för alla tjejer. Oavsett om du är en ensamvarg som vill utmana dig själv eller om du vill dela den pulserande energin med dina vänner eller kollegor, så väntar härliga 2,5 eller 5 kilometer på dig. Spring in våren tillsammans med oss!

Vi lovar dig en kväll fylld med rörelseglädje, skratt, gemenskap och förhoppningsvis en runner’s high! Tillsammans skapar vi en magisk stämning där rörelseglädjen och gemenskapen får ta plats!
Våra partners och sponsorer som är med oss kommer också att addera till din helhetsupplevelse. Vad väntar du på? Anmäl dig eller ditt lag till Vårruset nu.

ANMÄL DIG

OM LOPPET

  • DATUM:
    Turnén pågår mellan 13 maj – 13 juni 2024

  • DISTANSER:
    Fun Run 2,5 km och 5 km.
    Tidtagning 5 km.
    Endast Göteborg erbjuder 10 km.

  • DET HÄR INGÅR:
    Medalj, målpåse, laganmälan (5 personer) + picknick, individuell anmälan, Vårruset musikquiz + priser, tillgång till app, tidtagning, Fun Run och nummerlapp.

  • VÅRRUSET-TURNÉN:
    Halmstad, Växjö, Jönköping, Örebro, Norrköping, Västerås, Stockholm, Gävle, Vänersborg, Göteborg, Karlstad, Malmö, Helsingborg, Sundsvall, Östersund och Luleå.

    VÅRRUSET-LIGHT:
    Umeå, Falun, Kalmar och Uppsala

  • VÅRRUSET DIGITALT
    För dig som vill springa Våruset, men inte har möjlighet att vara på plats. Läs mer här. 

DISTANSER

Välj mellan 2,5 och 5 kilometer och du väljer själv om du vill springa, jogga eller promenera. Det viktigaste för oss när du tagit dig i mål är att du kan känna ett vårrus och glädje över din prestation! Kanske springer du Vårruset för allra första gången eller så har du sprungit flera gånger tidigare? Vi vill inspirera och peppa dig längs med vägen. Det kommer bli en helt fantastisk stämning med alla tusentals tjejer som springer tillsammans!

VÄLJ DISTANS PÅ PLATS (gäller endast Fun Run-klassen)

Anmäler du dig eller ditt lag till Fun Run så bestämmer du/ni på loppdagen vilken distans som känns bäst för dagen. Då är det bara att ställa sig i startgruppen Fun Run i respektive distans.  Vill du eller ditt lag springa på tid då väljer du det som vanligt i din anmälan. Anmäl dig här. 

VI BJUDER ALLA LAG PÅ EN FESTLIG PICKNICK!

Ta med dina vänner eller kollegor till Vårruset så bjuder vi på picknick till alla efter målgång. Ett lag består av fem personer (alla i laget kan springa olika distanser).
Det finns väl inget härligare än att avnjuta en picknick tillsammans med sitt sällskap

Mer information om picknicken kommer senare under våren, stay tuned!

PRISER

Vill du ha det bästa priset? Du vinner på att anmäla dig tidigt, ju tidigare du anmäler desto mer sparar du. Passa på att anmäla dig redan idag om du redan vet att du kommer vilja springa loppet. Se prisstegen för din stad här.

Du kan välja att betala med kort, Swish, Klarna (Privat- företagsfaktura) eller E-faktura. Genom att anmäla dig till loppet godkänner du  Vårrusets allmänna villkor. Anmälan är bindande. Anmälningsavgiften kan ej återbetalas om du tvingas lämna återbud.

Rekommenderad ålder per distans: 
10 km: 15 år. I vuxens sällskap 13 år.
5 km: 13 år. I vuxens sällskap 11 år.
2,5 km: 11 år, i vuxens sällskap 7 år.

VÅRRUSET APPEN

Du som är anmäld till Vårruset, glöm inte att ladda ner Vårruset-appen, träna tillsammans med oss fram till ditt lopp! Här kommer du att få träningsprogram och kunna hålla koll på din träning med vår träningsdagbok.

Här kan du läsa mer om var du får tillgång till appen och hur du laddar ner den.

TRÄNINGSPROGRAM
VÅRRUSET DIGITALT
TRÄNINGSDAGBOK

ÅRETS SNYGGA T-SHIRT


Ni fick tycka till om vilket motiv som ska pryda 2024 års Vårruset t-shirt. Överlägset flest röster fick alternativ 1.
Du kan köpa denna snygga t-shirt i samband med anmälan eller på loparshopen.se. I mars levererar vi t-shirten till dig. 

Storlekar: XS – XXL
Material: Funktionsmaterial, 100% återvunnen polyester.

Pris: 245 kr exkl.porto

SPONSORER

PARTNERS

Voltaren 11,6 mg/ g gel och Voltaren 23,2 mg/g gel (diklofenak), receptfritt antiinflammatoriskt läkemedel. För behandling av lokal lätt till måttlig smärta vid muskel-  och ledskador som tex. sportskador. Från 14 år. Ej för gravida kvinnor under tre sista graviditetsmånaderna. Behandling max 14 dagar. Kontakta läkare om ej smärtlindring efter 7 dagar, eller förvärrade symtom. Läs bipacksedeln noggrant. Haleon Denmark ApS, 020-100579. Varumärken ägs av eller licensieras till Haleon. ©2024 Haleon- koncernen eller dess licensgivare. Promotion nr. + month/year (e.g. 10/2021)

LEVERANTÖRER