Kalmar

ONSDAG 11 MAJ KL.19.00

ANMÄLAN 2022
Deltagarinformation

ONSDAG DEN 11 MAJ KL.19.00 KOMMER VÅRRUSET TILL KALMAR!

Gör er redo för en härlig kväll i rörelsens tecken när Vårruset-turnén gör sitt sjunde stopp i Kalmar.
Spring, jogga eller promenera 2,5 km eller 5 km själv eller tillsammans med dina vänner, kollegor, släkt eller grannar. Loppet går i det södra delarna av vårsköna Kalmar. Start och mål ligger i Kalmarsundsparken. 

Det kommer bli ett roligt lopp och kväll att dela tillsammans med andra, kom och Vårrusa med oss!

ANMÄLAN

Anmäl dig här fram till och med den 10 maj för priset: Fun Run 320 kr och tidtagning 370 kr.

På tävlingsdagen den 11 maj fram till en timme innan start för priset: Fun Run 370 kr och Tidtagning 420 kr.

ANMÄLAN

Fun Run: Välj Fun Run om du inte vill springa på tid.
Tidtagning: Vill du få en officiell tid och hamna i resultatlistan välj detta alternativ.

Anmäl dig själv eller bilda ett lag med sex Vårruset-deltagare. I ett lag kan det ingå både löpare i olika distanser och tidtagning eller Fun Run (utan tidtagning). Är ni sex personer som bildar lag bjuder Coop på picknick.

Anmäler du dig till ”Vårruset Digitalt” kan du inte ingå i ett lag och inte delta på något evenemang i Vårrusets turné, utan du springer när det passar dig och där du är.

Du kan välja att betala med kort, Swish eller faktura. För företag och organisationer kan du välja E-faktura.

Vi rekommenderar att deltagarna är minst 13 år (11 år tillsammans med målsman). För 2,5 km gäller 11 år (7 år tillsammans med målsman).

Genom att anmäla dig till loppet godkänner du Vårrusets allmänna villkor.
Anmälan är bindande. Anmälningsavgiften kan ej återbetalas om du tvingas lämna återbud.

DELTAGARINFORMATION

NUMMERLAPPSUTDELNING
Du som är anmäld hämtar din nummerlapp på Stora Coop Giraffen Kalmar.
Nedan datum och tider gäller:
Fredag 6 maj kl 15-18
Måndag 9 maj kl 15-18
Onsdag 11 maj fr kl 13 på evenemangsområdet.
 
HITTA HIT

Evenemangsområdet ligger vid Kalmarsundsparken. Med tanke på miljön vill vi att alla deltagare som kan ta sig till starten via en promenad eller cykel gör det. En perfekt uppladdning inför loppet. För er som tar cykeln finns en cykelparkering vid den norra delen av evenemangsområdet.

För dig som måste ta bilen finns begränsade P-platser vid Kalmarsundsparken. Dessutom rekommenderas P-platser vid Sylvanderparken (bakom stationen) eller framför köpcentrat Baronen. Rådande parkeringsbestämmelser gäller. Läs skyltningen noga. Var ute i god tid!

SERVICE

OMKLÄDNING

Vi rekommenderar att du kommer ombytt till Vårruset.

 

KLÄDER OCH VÄRDESAKER

På evenemangsområdet finns ett tält (märkt Högby IF) där du före start kan lämna dina överdragskläder eller en väska och sedan hämta dem efter målgång. Tag med en påse att förvara överdragskläderna i. Skriv namn och startnummer på påsen med en vattenfast penna. Även nycklar och plånböcker kan lämnas in. Efter loppet återfås inlämnade värdesaker mot uppvisande av nummerlappen.

 

TOALETTER

Finns på evenemangsområdet.

 

ÅTERSAMLING

När det blir mycket folk på ett ställe kan det vara svårt att hitta sina kompisar.

Det kommer inte att finnas skyltar på turnén så bestäm gärna egna mötesplatser

INFORMATION
Informatörer finns i informationstältet (märkt Högby IF) på evenemangsområdet. I tältet lämnas också ut de nummerlappar som inte hämtats tidigare.
Har du frågor om Vårruset kan du i första hand titta på vårt kundforum  Frågor & svar

Det går även bra att maila till friidrott@hogbyif.se eller kontakta oss på tel: 070-693 87 44 (Jonne) eller 070-444 31 02 (Calle).

INFÖR START

NUMMERLAPPEN
Nummerlappen ska bäras väl synligt på bröstet. OBS! Medtag egna säkerhetsnålar.
Vid anmälan har du valt att delta i 2,5 km eller 5 km. Springer du 2,5 km springer du med lila nummerlapp springer du 5 km springer du med grön nummerlapp. Det är endast 5 km som har tidtagning, de som anmält sig till den klassen har röda bokstäver/siffror på nummerlappen.

Alla deltagare i Tidtagningsklassen 5 km får sin verkliga löptid registrerad, d.v.s tiden från passering av startlinjen till passering av mållinjen. Tidtagningen sker med hjälp av ett datachip som är fäst högst upp på en flik av nummerlappen. Riv ej bort denna flik. Resultaten i Tidtagningsklassen publiceras på varruset.se samma kväll. Deltagare i Fun Run klassen får själv räkna ut sin sluttid, i målet kommer det att finns en stor digital klocka.

UPPVÄRMNING
Instruktörer från Malkars Träningscenter i Kalmar står för uppvärmningen och börjar ca 20 min innan första start.
Vi börjar redan lite tidigare att peppa inför starten med bra musik så se till att du är där i god tid!

STARTEN
Sker i Kalmarsundsparken, första start kl 19.00 (tidtagningsklass). Vårruset har 3 startgrupper som startar med 3 eller 5 min mellanrum.

STARTINFO
2,5 km startar separat grupp. Vänligen följ funktionärernas anvisningar.
Ingångarna till de olika startfållorna markeras med skyltar.

BANAN

Du har vid anmälan anmält dig till 2,5 km eller 5 km.
Det finns kilometerskyltar, väganvisningsmarkeringar som visar hur banan går. Vi har många härliga funktionärer längs banan som visar vägen och hejar på. Det bjuds på musik och vätska ute på banan.

Banorna mäter exakt 2,5 km och 5 km. Underlaget är asfalt, gräs och grus.

En allmän regel är att de som vill ta det lite lugnare ber vi hålla till höger på banan så att de som har mer bråttom kan springa om till vänster i en omkörningsfil.

MÅLGÅNG OCH PICKNICK

MÅLGÅNG
Väl i mål så belönas du med medalj, målpåse och dryck! För att undvika köer vid målgången vädjar vi till alla som tagit sig i mål att fortsätta framåt, ut ur målfållan. 

PRISUTDELNING
För de som kommit etta, tvåa och trea i tidtagningsklassen 5 km är det prisutdelning på scenen ca kl 19.45.( 45 min efter första start). Alla deltagare kan också vara med i Vårrusets Quiz med chans att vinna fina priser.

PICKNICK
Samtliga lag om 6 personer erhåller en picknickpåse från Coop, vilken hämtas ut i informationstältet (Högby IF) på evenemangsområdet.
Lagledaren visar upp det picknickbevis som lämnats ut till lagledaren i nummerlappskuvertet.
OBS! Picknicken kan endast hämtas upp med detta picknickbevis i original, kopior accepteras ej. Picknicken ska hämtas ut mellan kl 18.00 – 20.30 vid informationstältet.

NÅGRA ENKLA TIPS

För att det inte ska bli stockningar vid starten eller längs banan är det viktigt att alla visar hänsyn.
De som vill hålla lite högre fart måste ha möjlighet att ta sig fram. För att allt ska fungera smidigt under loppet har Vårruset några enkla regler:

  • Det är inte tillåtet att ha med sig hund under loppet.
  • Tag med regnkläder om det ser ut att bli dåligt väder. På grund av skaderisk är det inte tillåtet att ha med sig paraply under loppet.
  • Har du med dig barnvagn eller använder walking­stavar så måste du starta i den sista start­gruppen.
  • Om du går så håll till höger.
  • Om du springer tillsammans med vänner, undvik att springa i bredd, så att snabbare löpare kan springa om till vänster.

Varmt välkomna till en mysig kväll med Vårruset 2022!

 

Arrangörsklubb

Högby IF

Tel: 070-6938744
Adress: Vårruset, Rangatan 10, 386 93 Färjestaden
Kontakt: friidrott@hogbyif.se

STARTLISTA
RESULTAT 2022

BANAN

Affischer & Laganmälan

Värva och peppa dina kollegor eller vänner till ditt Vårruset-lag!

 

Dessa två affischer kan du sätta upp på jobbet, lägga upp på intranätet, tipsa om i er träningsgrupp eller skicka till dina vänner.

  1. Fyll i dina uppgifter som lagledare
  2. Skicka den sen till dina vänner eller kollegor. Be dem fylla i sina uppgifter och skicka tillbaka till dig.
  3. När ditt lag är klart kan du som lagledare anmäla er till Vårruset här.

 

 

HUVUDSPONSOR

SPONSORER

PARTNERS

LEVERANTÖRER

ANNONSSAMARBETE

Ett evenemang av Marathongruppen (556265-9549) med friidrottsklubbarna Hässelby SK (802411-9698) och Spårvägens FK (802015-9979).
Marathongruppens överskott går till 100 procent tillbaka till idrotten.

info@varruset.se
Vårruset, Box 15124, 167 15 Bromma
#vårruset
Tillhandahållare av denna webbplats: 
Marathongruppen i Stockholm AB

Marathongruppen

Youtube
Vimeo
Google Maps