Kalmar

MÅNDAG 8 MAJ KL.19.00

ANMÄLAN 2022
Deltagarinformation
RESULTAT 2023

VÅRRUSET KOMMER TILL KALMAR!

DATUM: Måndag 8 maj. 
TID: 19.00
PLATS
: Kalmarsundsparken.
DISTANS: 2,5 km och 5 km

FUN RUN 2,5 KM eller 5 KM: Välj Fun Run om du inte vill springa på tid. Distansen väljer du på plats.
TIDTAGNING ENDAST 5 KM: Vill du få en officiell tid och hamna i resultatlistan väljer du detta alternativ.

Anmäl dig själv eller bilda ett lag med sex Vårruset-deltagare. I ett lag kan det ingå både löpare i olika distanser och tidtagning eller Fun Run (utan tidtagning). Är ni sex personer som bildar lag bjuder vi på picknick!

Förbered dig för en härlig kväll i rörelsens tecken. Spring, jogga eller promenera själv eller tillsammans med dina vänner, kollegor, släkt eller grannar. Vi utlovar en riktigt trevlig kväll med härlig stämning, fin gemenskap och rörelseglädje. Kom och Vårrusa med oss!

Anmäler du dig till ”Vårruset Digitalt” kan du inte ingå i ett lag och inte delta på något evenemang i Vårrusets turné, utan du springer när det passar dig och där du är.

ANMÄLAN

Beroende på när du anmäler dig under året så varierar priset. Du vinner på att anmäla dig tidigt.

ANMÄLAN
Du kan välja att betala med kort, Swish eller faktura. För företag och organisationer kan du välja E-faktura.
 

Vi rekommenderar att deltagarna är minst 13 år (11 år tillsammans med målsman). För 2,5 km gäller 11 år (7 år tillsammans med målsman).

 

Genom att anmäla dig till loppet godkänner du Vårrusets allmänna villkor.
Anmälan är bindande. Anmälningsavgiften kan ej återbetalas om du tvingas lämna återbud.

 

DELTAGARINFORMATION

Din nummerlapp

Du som är anmäld hämtar din nummerlapp vid Stora Coop, Giraffen i Kalmar

Datum och tid:

Torsdagen den 4 maj kl: 15 – 18

Fredagen den 5 maj Kl: 15 – 18

Därefter tävlingsdagen 8 maj i Kalmarsundsparken från kl: 12

Evenemangsområdet

Ligger i Kalmarsundsparken. Enklaste sättet att ta er till Evenemangsområdet för er som bor i Kalmar är till fots eller med cykel. Cykelparkering finns i norra delen av evenemangsområdet.

Parkering för dig som måste ta bil finns det p-platser bakom Centralstationen, mitt emot Baronen samt p-platser i närheten av Kalmarsundsparken (fåtal). Rådande parkeringsbestämmelser gäller. Läs skyltningen noga. Det är förbjudet att parkera på gräsytor utanför parkeringsplatserna. Tänk på att vara ute i god tid.

Tack på förhand för att du färdas så miljövänligt som möjligt!

Omklädning

Vi rekommenderar att du kommer ombytt till Vårruset. Tyvärr finns inga omklädningsmöjligheter vid Kalmarsundsparken.

Kläder och värdsaker

Det finns ett område i Kalmarsundsparken (märkt Högbytält), där du före start kan lämna dina överdragskläder eller en väska och sedan hämta dem efter målgång. Tag med en påse att förvara överdragskläderna i. Skriv namn och startnummer på påsen med en vattenfast penna. Efter loppet återfås inlämnade värdesaker mot uppvisande av nummerlappen.

Toaletter

Finns på evenemangsområdet

Återsamling

När det blir mycket folk på ett ställe kan det vara svårt att hitta sina kompisar, bra om ni redan innan loppet bestämmer en plats där ni träffas efter er löpning.

Information

Har du frågor om Vårruset i Kalmar kan du i första hand titta på vårt kundforum Frågor & svar

Det går även bra att maila till: friidrott@hogbyif.se eller kontakta oss på telefon 070-693 87 44 (Jonne) eller 070-444 31 02 (Calle).

På evenemangsdagen kan du få information i vårt info-tält som du hittar på evenemangsområdet.

Nummerlappen

Nummerlappen ska bäras väl synligt på bröstet. OBS! Medtag egna säkerhetsnålar.

Vid anmälan har du valt att delta i fun run 2,5 km eller 5 km.  Det är endast 5 km som har tidtagning, de som anmält sig till den klassen har röda bokstäver/siffror på nummerlappen.

Alla deltagare i Tidtagningsklassen 5 km får sin verkliga löptid registrerad, d.v.s tiden från passering av startlinjen till passering av mållinjen. Tidtagningen sker med hjälp av ett datachip som är fäst högst upp på en flik av nummerlappen. Riv ej bort denna flik. Resultaten i Tidtagningsklassen publiceras på varruset.se samma kväll. Deltagare i Fun Run klassen får själv räkna ut sin sluttid, i målet kommer det att finns en stor digital klocka.

Uppvärmning

Instruktörer från Malkars Träningscenter i Kalmar står för uppvärmningen och börjar ca 20 min innan första start.
Vi börjar redan lite tidigare att peppa inför starten med bra musik så se till att du är där i god tid!

Starten

Nyhet! Du som har anmält dig till Fun Run väljer om du vill springa 2,5 eller 5 km på plats.
Starten sker i Kalmarsundsparken, första start kl 19.00.
Vårruset har 3 startgrupper som startar med 2 minuters mellanrum.
2,5 km startar i en separat grupp. Vänligen följ funktionärernas anvisningar.
Ingångarna till de olika startfållorna markeras med skyltar.

 

Det finns kilometerskyltar, väganvisningsmarkeringar som visar hur banan går. Vi har många härliga funktionärer längs banan som visar vägen och hejar på. Det bjuds på musik, underhållning och vätska ute på banan.

Vår 2,5 km bana mäter cirka 2,5km. Underlaget är asfalt, gräs och grus.

Vår 5 km bana mäter exakt 5 km. Underlaget är asfalt, gräs och grus.

En allmän regel är att de som vill ta det lite lugnare ber vi hålla till höger på banan så att de som har mer bråttom kan springa om till vänster i en omkörningsfil.

Målgång

Väl i mål så belönas du med medalj, målpåse och dryck! För att undvika köer vid målgången vädjar vi till alla som tagit sig i mål att fortsätta framåt, ut ur målfållan.

Prisutdelning

För de som kommit etta, tvåa och trea i tidtagningsklassen 5 km är det prisutdelning på scenen ca kl 19.45.( 45 min efter första start). Alla deltagare kan också vara med i Vårrusets Quiz med chans att vinna fina priser.

Picknick

Samtliga lag om 6 personer erhåller en picknickpåse, vilken hämtas ut i picknicktältet på evenemangsområdet.
Lagledaren visar upp sin nummerlapp på vilken det står lagledare. OBS: Picknicken kan endast hämtas upp av lagledare.

• Det är inte tillåtet att ha med sig hund under loppet.
• Har du med dig barnvagn eller använder walking-stavar så måste du starta i den sista start-gruppen.
• Om du går eller springer tillsammans med vänner, undvik att springa i bredd, så att snabbare löpare kan springa om till vänster.
• På grund av skaderisken är det inte tillåtet att ta med sig paraply under loppet.

Varmt välkomna till en fin kväll med Vårruset 2023!

ARRANGÖRSKULBB

Högby IF

Tel: 070-6938744
Adress: Vårruset, Rangatan 10, 386 93 Färjestaden
Kontakt: friidrott@hogbyif.se

RESULTAT 2023
STARTLISTA

BANAN

AFFISCHER

Värva och peppa dina kollegor eller vänner till ditt Vårruset-lag!

Dessa två affischer kan du ladda ner och sätta upp på jobbet, lägga upp på intranätet, tipsa om i er träningsgrupp eller skicka till dina vänner.

  1. Fyll i dina uppgifter som lagledare
  2. Skicka den sen till dina vänner eller kollegor. Be dem fylla i sina uppgifter och skicka tillbaka till dig.
  3. När ditt lag är klart kan du som lagledare anmäla er till Vårruset här.

SPONSORER

PARTNERS

LEVERANTÖR

Ett evenemang av Marathongruppen med friidrottsklubbarna
Hässelby SK och Spårvägens FK i samarbete med idrottsklubbar från hela landet:
Falu IK, Gefle IF, IF Göta Karlstad, IS Göta, IKHP, Halmstad OK, IF Mantra Sport, Hässelby SK, Högby IF Friidrott, Malmö AI, Spårvägens FK, Studentidrotten Luleå, Sundsvall OK, Tjavle OK, Trångsvikens IF,
Umeå OK, IK Vikingen, Vänersborgs SK, Västerås FK, IFK Växjö och KFUM Örebro Friidrott.
Eventuellt övedrskott går 100% tillbaka till idrotten.
info@varruset.se
Vårruset, Box 15124, 167 15 Bromma
#vårruset
Tillhandahållare av denna webbplats: 
Marathongruppen i Stockholm AB

Marathongruppen

Youtube
Vimeo
Google Maps