Helsingborg

TISDAG 3 MAJ KL.18.30

ANMÄLdig här
deltagarinformation

TISDAG DEN 3 MAJ KL.18.30 KOMMER VÅRRUSET TILL HELSINGBORG!

Gör er redo för en härlig kväll i rörelsens tecken när Vårruset-turnén gör sitt andra stopp i Helsingborg. Spring, jogga eller promenera 2,5 km eller 5 km själv eller tillsammans med dina vänner, kollegor, släkt eller grannar. Loppet går i det vårsköna området vid Sofiero. Start och mål ligger i Sofiero parken. 

Det kommer bli ett roligt lopp och kväll att dela tillsammans med andra, kom och Vårrusa med oss!

ANMÄLAN

Beroende på när du anmäler dig under året så varierar priset. Du vinner på att anmäla dig tidigt. Se vår prisstege för de olika nivåerna som gäller 2022.

Fun Run: Välj Fun Run om du inte vill springa på tid.
Tidtagning: Vill du få en officiell tid och hamna i resultatlistan välj detta alternativ.

 

Anmäl dig själv eller bilda ett lag med sex Vårruset-deltagare. I ett lag kan det ingå både löpare i olika distanser och tidtagning eller Fun Run (utan tidtagning). Är ni sex personer som bildar lag bjuder Coop på picknick.

Anmäler du dig till ”Vårruset digitalt” kan du inte ingå i ett lag och inte delta på något evenemang i Vårrusets turné, utan du springer när det passar dig och där du är.

 

Du kan välja att betala med kort, Swish eller faktura. För företag och organisationer kan du välja E-faktura.

 

Vi rekommenderar att deltagarna är minst 13 år (11 år tillsammans med målsman). För 2,5 km gäller 11 år (7 år tillsammans med målsman).

 

Genom att anmäla dig till loppet godkänner du Vårrusets allmänna villkor.
Anmälan är bindande. Anmälningsavgiften kan ej återbetalas om du tvingas lämna återbud.

ANMÄLAN

DELTAGARINFORMATION

NUMMERLAPPEN
Du som är anmäld kommer att kunna hämta din nummerlapp vid entrén till XXL sport på Väla
Söndag 1 maj kl. 10-16
Hinner man inte hämta den 1 maj så finns möjlighet att hämta den på parkeringsplatsen utanför Sofiero på eventdagen från kl 16.30.
 
HITTA HIT

Evenemangsområdet ligger vid Sofiero slott.
Buss 8 går till området både norr och söderifrån 3-4 gånger i timmen.
Det finns gott om plats för parkering av cyklar, bilar är dock det betydligt svårare med eftersom vi använder bilparkeringsplatsen till startområde.
Tack på förhand för att du färdas så miljövänligt som möjligt!
Parkering för dig som måste ta bil finns det p-platser söder om Sofiero och på norra sidan finns det platser i Larröd.

SERVICE

OMKLÄDNING
Vi rekommenderar att du kommer ombytt till Vårruset, (Inga omklädningsmöjligheter finns på plats).

KLÄDER OCH VÄRDESAKER
Det finns ett område där du före start kan lämna dina överdragskläder eller en väska och sedan hämta dem efter målgång. Tag med en påse att förvara överdragskläderna i. Skriv namn och startnummer på påsen med en vattenfast penna. Efter loppet återfås inlämnade värdesaker mot uppvisande av nummerlappen.

TOALETTER
Finns på både vid start och mål.

ÅTERSAMLING
När det blir mycket folk på ett ställe kan det vara svårt att hitta sin kompisar, bra om ni redan innan loppet bestämmer en plats där ni träffas efter er löpning.

INFORMATION
På evenemangsdagen kan du få information i vårt info-tält som du hittar på evenemangsområdet.

INFÖR START

NUMMERLAPPEN
Nummerlappen ska bäras väl synligt på bröstet. OBS! Medtag egna säkerhetsnålar.

Vid anmälan har du valt att delta i 2,5 km eller 5 km. Springer du 2,5 km springer du med lila nummerlapp springer du 5 km springer du med grön nummerlapp. Det är endast 5 km som har tidtagning, de som anmält sig till den klassen har röda bokstäver/siffror på nummerlappen.

Alla deltagare i Tidtagningsklassen 5 km får sin verkliga löptid registrerad, d.v.s tiden från passering av startlinjen till passering av mållinjen. Tidtagningen sker med hjälp av ett datachip som är fäst högst upp på en flik av nummerlappen. Riv ej bort denna flik. Resultaten i Tidtagningsklassen publiceras på varruset.se samma kväll. Deltagare i Fun Run klassen får själv räkna ut sin sluttid, i målet kommer det att finns en stor digital klocka.

UPPVÄRMNING
Instruktörer från STC står för uppvärmningen och börjar ca 20 min innan första start.
Vi börjar redan lite tidigare att peppa inför starten med bra musik så se till att du är där i god tid!

STARTEN
Sker på parkeringsplatsen öster om entrén till slottet, första start kl 18.30.
Vårruset har 5 startgrupper som startar med 4 min mellanrum.

STARTINFO
2,5 km startar separat grupp. Vänligen följ funktionärernas anvisningar.
Ingångarna till de olika startfållorna markeras med skyltar.

BANAN

Du har vid anmälan anmält dig till 2,5 km eller 5 km.
Det finns kilometerskyltar, väganvisningsmarkeringar som visar hur banan går. Vi har många härliga funktionärer längs banan som visar vägen och hejar på. Det bjuds på musik, underhållning och vätska ute på banan.
Båda våra banor består till huvuddel av grusstigar inne i Pålsjö skog, dock är första kilometern asfalt.
En allmän regel är att de som vill ta det lite lugnare ber vi hålla till höger på banan så att de som har mer bråttom kan springa om till vänster i en omkörningsfil.

MÅLGÅNG OCH PICKNICK

MÅLGÅNG
Väl i mål så belönas du med medalj, målpåse och dryck! För att undvika köer vid målgången vädjar vi till alla som tagit sig i mål att fortsätta framåt, ut ur målfållan.

PRISUTDELNING
För de som kommit etta, tvåa och trea i tidtagningsklassen 5 km är det prisutdelning på scenen ca kl 19.15.
Alla deltagare kan också vara med i Vårrusets Quiz med chans att vinna fina priser.

PICKNICK
Samtliga lag om 6 personer erhåller en picknickpåse från Coop, vilken hämtas ut i picknicktältet på evenemangsområdet.
Lagledaren visar upp det picknickbevis som finns på lagledarens nummerlapp. OBS: Picknicken kan endast hämtas upp med detta picknickbevis.

NÅGRA ENKLA TIPS

För att det inte ska bli stockningar vid starten eller längs banan är det viktigt att alla visar hänsyn.
De som vill hålla lite högre fart måste ha möjlighet att ta sig fram. För att allt ska fungera smidigt under loppet har Vårruset några enkla regler:

  • Det är inte tillåtet att ha med sig hund under loppet.
  • Tag med regnkläder om det ser ut att bli dåligt väder. På grund av skaderisk är det inte tillåtet att ha med sig paraply under loppet.
  • Har du med dig barnvagn eller använder walking­stavar så måste du starta i den sista start­gruppen.
  • Om du går så håll till höger.
  • Om du springer tillsammans med vänner, undvik att springa i bredd, så att snabbare löpare kan springa om till vänster.

Varmt välkomna till en mysig kväll med Vårruset 2022!

Arrangörsklubb

IS Göta
Tel: 070-5826767
E-post: sltopprestation@gmail.com

STARTLISTA
RESULTAT 2022

BANAN

Affischer & Laganmälan

Värva och peppa dina kollegor eller vänner till ditt Vårruset-lag!

 

Dessa två affischer kan du sätta upp på jobbet, lägga upp på intranätet, tipsa om i er träningsgrupp eller skicka till dina vänner.

  1. Fyll i dina uppgifter som lagledare
  2. Skicka den sen till dina vänner eller kollegor. Be dem fylla i sina uppgifter och skicka tillbaka till dig.
  3. När ditt lag är klart kan du som lagledare anmäla er till Vårruset här.

HUVUDSPONSOR

SPONSORER

PARTNERS

LEVERANTÖRER

ANNONSSAMARBETE

Ett evenemang av Marathongruppen (556265-9549) med friidrottsklubbarna Hässelby SK (802411-9698) och Spårvägens FK (802015-9979).
Marathongruppens överskott går till 100 procent tillbaka till idrotten.

info@varruset.se
Vårruset, Box 15124, 167 15 Bromma
#vårruset
Tillhandahållare av denna webbplats: 
Marathongruppen i Stockholm AB

Marathongruppen

Youtube
Vimeo
Google Maps