Vårruset kan bidra till företagshälsan genom att:

 •  Stärka den mentala och fysiska hälsan: Regelbunden fysisk aktivitet har bevisats minska stressnivåer och förbättra den mentala hälsan. Genom att delta på Vårruset ger du dina anställda verktyg för att hantera stress och främja en balanserad livsstil. Detta kan i sin tur leda till ökad trivsel på arbetsplatsen och minskad risk för utmattningssyndrom.

 • Stärka gemenskapen och teamkänslan: Att delta i Vårruset skapar en unik möjlighet för ditt företag att stärka teamkänslan som också kan skapa fina band och minnen mellan kollegor utanför jobbet. 

  • Erbjuda friskvård som motiverar: Att delta i ett lopp ger dina anställda en motivation att förbättra sin fysiska hälsa och kan i förlängningen minska sjukfrånvaron och öka produktiviteten. Friska och aktiva medarbetare oftast presterar bättre.

Vårruset bidrar också till jämlikhet och främjar folkhälsan på lång sikt.

En fråga arbetsgivare ofta ställer till oss handlar om just jämställdhet. Vi bryr oss alltid om kvinnors fysiska och psykiska välmående och det är en konkret fakta att kvinnor i högre utsträckning är sjukskrivna än män. Forskning visar att fysisk aktivitet och psykisk hälsa hänger ihop. Statistik visar dock också att kvinnor rär sig i mindre uträckning än män. Vi har gjort en undersökning, och resultaten i Kvinnorörelse 2025 visar att många vill, men inte har tid eller ork att vara fysisk aktiv i den mån de önskar. Att få kvinnor i rörelse är Vårrusets ”varför”. Det stärker hälsan både fysisk och mentalt.

Vi ser fram emot att samarbeta med er för att skapa en hälsosam och aktiv arbetsplats. På mållinjen väntar inte bara en medalj, utan också en friskare och mer motiverad arbetsstyrka. Kontakta oss om du vill veta mer om hur du kan köpa startplatser till Vårruset till dina kollegor.