Välkommen till nya Vårruset

Låt Vårruset bli en kul grej med kompisarna, en formkoll eller början på ditt nya träningsliv. Vårruset är ett lopp för alla tjejer - gammal som ung, nyss uppstigen ur soffan, som riktigt vältränad. Du kan springa, jogga eller gå banans fem kilometer. I år utökar vi Vårruset med tre nya orter.


Det här är Vårruset:

• Vi laddar och värmer upp tillsammans innan loppet.
• Du kan springa, jogga eller promenera i ditt eget tempo.
• Alltid 5 kilometer.
• Alltid en vardagskväll.
• Schysst musik längs banan.
• Två vätskekontroller längs banan.
• Vårrusets medalj när du går i mål.
• Om du fullföljer loppet får du produkter från Vårrusets sponsorer.
• Ingår du i ett lag med sex personer, bjuder Coop på picknick.

Datum för respektive ort presenteras i början av oktober.
ANMÄLAN ÖPPNAR I SLUTET AV OKTOBER

Bilda ett lag - Coop bjuder på picknick

Samla ihop sex Vårruset-deltagare bland dina kollegor, grannar, släktingar eller kompisar. Anmäl er som en grupp och upplev en inspirerande kväll. Vårrusets huvudsponsor Coop bjuder hela gruppen på en god picknick, komponerad av Coops matinspiratör Sara Begner.


Hjälp oss i kampen mot barncancer

Vårruset, inleder ett nytt samarbete med Barncancerfonden. För varje anmäld deltagare till 2017 års lopp kommer 15 kronor att skänkas till Barncancerfondens arbete med målet att utrota barncancer. Du kan också välja att skänka ytterligare en slant till Barncancerfonden när du gör din anmälan.

Välj mellan Fun Run och Tidtagning

Vårruset erbjuder valfrihet. Välj om du vill ha din tid noterad eller ej på den 5 km långa banan. Vårruset har därför två klasser: Fun Run och Tidtagning.

I Fun Run kan du själv kontrollera din tid på klockorna vid målet.

Tidtagning-klassen är en möjlighet för dig som orkar springa eller jogga hela banan. Du får din tid noterad. Med hjälp av ett datachip som är fäst på nummerlappen registreras tiden från passering av startlinjen till passering av mållinjen. Du får alltså din verkliga löptid på 5 km. Denna tid finns i resultatlistan här på loppets hemsida samt på det diplom som du kan ladda hem efter loppet.
Deltagarna i Tidtagning-klassen startar i grupp 1 eller i grupp 2.




Vårrusets snygga och sköna funktionströja kan du köpa när du anmäler dig.

Köp Vårrusets sköna T-shirt!

Passa på och köp 2017 års sköna t-shirt i funktionsmaterial när du anmäler dig. Tröjan är svart med Vårrusets nya fräscha logo tryckt i vitt.
Storlekarna XS – XXL. Pris: 225 kr inklusive porto.

Anmälan för större grupper

Vi kan underlätta hanteringen av anmälningar för företag och offentliga förvaltningar som tänker anmäla minst 50 deltagare till Vårruset. För mer information, kontakta Bengt Jansson på Vårrusets kansli: bengt.jansson@marathon.se

Välkommen till Vårruset 2017!

Arrangörsklubbar: Falu IK, FIK Färjestaden, Gefle IF, IF Göta Karlstad, IS Göta, IK Hakarpspojkarna, Halmstad OK, IFK Helsingborg, Hässelby SK, Högby IF Friidrott, Malmö AI, Spårvägens FK, Studentidrotten Luleå, Sundsvalls OK, Tjalve IF, Trångsvikens IF, Udominate Basket/Umeå BBK, Upsala IF, IK Vikingen, Vänersborgs SK, Västerås FK, IFK Växjö, och KFUM Örebro Friidrott.