Välkommen till Vårruset

Låt Vårruset bli en kul grej med kompisarna, en formkoll eller början på ditt nya träningsliv. Vårruset är ett lopp för alla tjejer - gammal som ung, otränad, som vältränad. Du kan springa, jogga eller gå banans fem kilometer. I år utökar vi Vårruset med ytterligare en ort. Välkommen Linköping!


Alla Vårruset, oavsett stad, arrangeras efter samma modell. Det spelar alltså ingen roll i vilken av våra 21 städer du deltar. Det här får du:

• Vi laddar och värmer upp tillsammans innan loppet.
• Du kan springa, jogga eller promenera i ditt eget tempo.
• Alltid 5 kilometer.
• Alltid en vardagskväll.
• Schysst musik längs banan.
• Två vätskekontroller längs banan.
• Vårrusets medalj när du går i mål.
• Om du fullföljer loppet får du produkter från Vårrusets sponsorer.
• Ingår du i ett lag med sex personer, bjuder Coop på picknick.


Anmäl dig eller din grupp här

Beroende på när du anmäler dig under året så varierar priset. Du vinner på att anmäla dig tidigt. Prismatrisen visar de olika nivåerna som gäller fram till loppet 2018. De två första tidsperioderna är desamma för hela landet. Sedan skiljer sig datumen något åt. Du hittar just din ort i matrisen nedan.



Du anmäler dig enkelt och bekvämt här.

Det går bra att anmäla en grupp – eller flera grupper – på sex deltagare, eller att anmäla dig som individuell deltagare. Vi rekommenderar att deltagarna ska vara minst 13 år gamla.
I en grupp kan det ingå både deltagare i Fun Run och i Tidtagning-klassen (mer info nedan).
Betalningsalternativ;
• Betala direkt hos din Internetbank. Vårruset har avtal med de största bankerna.
• Betala med Visa eller MasterCard.
• Betalning mot faktura nu även för privatpersoner.
• Betala mot faktura. Företag och offentliga förvaltningar kan betala mot faktura vid anmälan av minst ett lag.

I Tidtagning-klassen är anmälan personlig. Nummerlappen får ej överlåtas till en annan deltagare.

Bilda ett lag - Coop bjuder på picknick

Samla ihop sex Vårruset-deltagare bland dina kollegor, grannar, släktingar eller kompisar. Anmäl er som en grupp och upplev en inspirerande kväll. Vårrusets huvudsponsor Coop bjuder hela gruppen på en god picknick, komponerad av Coops matinspiratör Sara Begner.


Alla datum för Vårruset 2018

Premiären för Vårruset sker i Malmö den 2 maj, finalen i Östersund den 13 juni. I Stockholm genomförs Vårruset under två dagar. Här är alla datum:

Onsdag 2 maj Malmö
Torsdag 3 maj Helsingborg

Måndag 7 maj Göteborg
Tisdag 8 maj Halmstad
Onsdag 9 maj Växjö

Måndag 14 maj Kalmar
Tisdag 15 maj Jönköping
Onsdag 16 maj Linköping
Torsdag 17 maj Norrköping

Måndag 21 maj Falun
Tisdag 22 maj Gävle
Onsdag 23 maj Stockholm
Torsdag 24 maj Stockholm

Måndag 28 maj Vänersborg
Tisdag 29 maj Karlstad
Onsdag 30 maj Örebro
Torsdag 31 maj Västerås

Måndag 4 juni Luleå
Tisdag 5 juni Umeå

Måndag 11 juni Uppsala
Tisdag 12 juni Sundsvall
Onsdag 13 juni Östersund


Skänk 50 kr få en blå nummerlapp.

Hjälp oss i kampen mot barncancer

Förra året inledde Vårruset ett samarbete med Barncancerfonden. För varje anmäld deltagare till 2017 års lopp gick 15 kronor direkt till Barncancerfondens arbete med målet att utrota barncancer. Vi är glada och stolta över att Vårrusets deltagare bidrog med över 1,6 miljoner till den viktiga forskningen.

Samarbetet fortsätter under 2018. 15 kr av anmälningsavgiften går oavkortat till Barncancerfonden. Du kan välja att ge ett extra stöd genom att betala 50 kr, 25 kr eller 15 kr extra vid anmälan. Väljer du det högre bidraget (50 kr) får du en specialdesignad nummerlapp i Barncancerfondens blå färg.

Köper du Vårrusets snygga t-shirt går dessutom ytterligare 50 kronor direkt till Barncancerfonden.

Köp Vårrusets t-shirt - 50 kr går till Barncancerfonden

Passa på och köp 2018 års sköna t-shirt i funktionsmaterial när du anmäler dig. Tröjan är svart med Vårrusets nya fräscha logo tryckt i vitt. Barncancerfondens logga är tryckt på ärmen.
Storlekarna XS – XXL. Pris: 250 kr inklusive porto - 50 kronor går direkt till Barncancerfonden.

Välj mellan Fun Run och Tidtagning

Vårruset erbjuder valfrihet. Välj om du vill ha din tid noterad eller ej på den 5 km långa banan. Vårruset har därför två klasser: Fun Run och Tidtagning.

I Fun Run kan du själv kontrollera din tid på klockorna vid målet.

Tidtagning-klassen är en möjlighet för dig som orkar springa eller jogga hela banan. Du får din tid noterad. Med hjälp av ett datachip som är fäst på nummerlappen registreras tiden från passering av startlinjen till passering av mållinjen. Du får alltså din verkliga löptid på 5 km. Denna tid finns i resultatlistan här på loppets hemsida samt på det diplom som du kan ladda hem efter loppet.
Deltagarna i Tidtagning-klassen startar i grupp 1 eller i grupp 2.



Anmälan för större grupper

Vi kan underlätta hanteringen av anmälningar för företag och offentliga förvaltningar som tänker anmäla minst 50 deltagare till Vårruset. För mer information, kontakta Bengt Jansson på Vårrusets kansli: bengt.jansson@marathon.se

Välkommen till Vårruset 2018!

Arrangörsklubbar: Falu IK, FIK Färjestaden, Gefle IF, IF Göta Karlstad, IS Göta, IK Hakarpspojkarna, Halmstad OK, IFK Helsingborg, Hässelby SK, Högby IF Friidrott, Linköping Innebandy, Malmö AI, Spårvägens FK, Studentidrotten Luleå, Sundsvalls OK, Tjalve IF, Trångsvikens IF, Udominate Basket/Umeå BBK, Upsala IF, IK Vikingen, Vänersborgs SK, Västerås FK, IFK Växjö, och KFUM Örebro Friidrott.